¿Qué es el Amor Propio?

Es esta conexión profunda y honesta conmigo mismo, en la cual yo reconozco que valgo, merezco, puedo y pertenezco, que tengo un lugar en esta vida… Y a partir de ahí me respeto, me honro, me celebro, y construyo mi bienestar. El Amor Propio es conocerte porque no puedes amar lo que no conoces. Como cualquier otra relación de Amor necesita nutrirse y fomentarse. En una frase el Amor Propio es conectar con tu esencia y sentirte plena en tu propia piel.

¿Cómo se ve el amor propio?

-Cuidarte física, mental y emocionalmente

-Tener relaciones que te sumen y te hagan crecer

-Saber poner límites sanos a ti y a los demás

-Pedir ayuda cuando lo necesitas

-Tratar de construir ese balance que te trae bienestar

-Es ese lugar en donde caben todas las palabras amorosas como valía, estima, compasión, confianza, seguridad, comprensión, el autoabrazo…

Recuerda que estas herramientas que te comparto, no te determinan como persona, simplemente sirven para traer a tu atención tus prioridades actuales y así poder empezar a trabajar en tu bienestar de forma efectiva. Espero que ahora tengas una idea más clara de ellas…

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